Voeux 2017 pour une année en pleine forme !

Voeux 2017 pour une année en pleine forme !

Le 02/01/2017

Le Relais Thalasso Bénodet et l'Hôtel Kastel*** vous présentent leurs voeux les plus Wellness pour une année 2017 en pleine forme...

Voeux 2017 pour une année en pleine forme ! par

DÉCOUVREZ SANS TARDER NOS WELLNESS CONSEILS POUR UNE ANNÉE 2017 EN PLEINE FORME... VOUS ALLEZ VOIR, ILS ONT LE GOÛT DU BIEN-ÊTRE ET DU BONHEUR... JUGEZ PLUTÔT :
 

  • EN 2017, QU'IL EST BON DE MIEUX BOUGER...
    Dansez, courez, nagez, grimpez ou tout simplement marchez. Le sport est le moyen le plus simple pour rester en belle santé. 20 mn, trois fois par semaine suffisent à diminuer l’anxiété et le stress et vous rendre l’humeur belle.
     
  • EN 2017, QU'IL EST BON DE MIEUX MANGER...
    C’est bien connu, la santé vient en mangeant ! Oui mais à condition d’adopter une bonne alimentation variée. Mangez de tout pour ne risquer aucune déficience. Mangez raisonnablement pour ne pas accumuler de surcharges inutiles. Conservez quoi qu’il arrive, le plaisir de la table, le goût des plats, du partage et de la fête.
     
  • EN 2017, QU'IL EST BON DE MIEUX DORMIR...
    Voici 5 règles pour retrouver un sommeil d’enfant…
               - Respectez votre sommeil,
               - Trouvez la bonne température,
               - Dînez léger,
               - Aménagez votre lit,
               - Ne vous prenez pas la tête !

ET SURTOUT... PRENEZ DU PLAISIR AVEC LE RELAIS THALASSO BÉNODET ET L'HÔTEL KASTEL***

 

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